La réflexologie plantaire et Palmaire
La réflexologie est une technique dite de "toucher réflexologique" utilisée et appréciée depuis l’Antiquité par les Egyptiens. Celle-ci prend son origine en Chine, il y a plus de 5 000 ans. Les Chinois désigne le pied dans son ensemble comme la partie du corps qui permet de sauvegarder la santé. Différentes preuves archéologiques démontrent également que les civilisations incas, mayas et indiennes utilisaient la réflexologie des pieds.
Elle vise à optimiser le bon fonctionnement de l’organisme que l'on appelle l'homéostasie en le rééquilibrant . Ayant évolué au fil du temps, elle se décline en plusieurs variantes mais celle que je pratique est uniquement la Réflexologie plantaire . Elle consiste à travailler sur les zones réflexes localisées au niveau de la voûte plantaire mais également de chaque côté et le dessus du pied. Chaque zone réflexecorrespond à un organe ou partie nerveuse du corps humain. Le pied est ainsi considéré comme une réplique miniature du corps physique et psychique.
Lorsqu'une zone réflexeest travaillée, celle-ci envoie un "signal" au système nerveux central. Ce dernier le retransmet à la glande, à l’organe, au système concerné. Le thérapeute en réflexologie détermine les dysfonctionnements et les tensions en travaillant sur les zones réflexes et grâce aux renseignements transmis par le consultant. Le toucher réflexologique permet de redynamiser ou d’améliorer l’état des organes grâce à l’homéostasie. Il s’agit de ramener l'organisme à retrouver ses propres capacités d' auto guérison.
Les avantages de la réflexologie plantaire et palmaire
La réflexologie plantaire agit tant sur le plan psychique, physique et émotionnel. Elle permet de traiter de nombreuses pathologies mineures. Il est important de savoir que la réflexologie ne repose sur aucune preuve scientifique. De ce fait, cette médecine naturelle ne se substitue en aucun cas à la médecine allopathique et doit être complémentaire à un suivi médical. La réflexologie plantaire agit sur l’appareil locomoteur afin de soulager la sciatique, les torticolis ou l’arthrose mineure. Cette technique permet entre autres de réguler le système hormonal. Le thérapeute prend en charge des adolescents en pleine puberté ou des femmes en ménopause. Il aide également à atténuer les malaises causés par un diabète non insulino dépendant.
Le réflexologue permet également de soulager les problèmes de peau ou ceux qui sont relatifs au système cardio-vasculaire. Les personnes souffrant de migraine peuvent aussi solliciter les services d’un spécialiste en réflexologie plantaire. Sa mission consiste à atténuer les crises jusqu’à ce qu’elles disparaissent ou qu’elles ne se reproduisent plus aussi souvent. En plus d’être complémentaire avec un traitement médical, la réflexologie est recommandée après une opération chirurgicale. Elle permet de réduire considérablement les effets secondaires de l’anesthésie. L’efficacité de cette technique a également été démontrée dans le cadre de troubles fonctionnels. Ces derniers sont causés par des dysfonctionnements du système vasculaire et du système neuro endocriniens.
Le déroulement d’une séance de réflexologie plantaire
et palmaire
Le Réflexologue commence toujours chaque séance par une anamnèse. La personne évoque volontairement toutes les informations demandées par le thérapeute. Le spécialiste connaît de nombreuses pathologies ainsi que leurs différents symptômes. Ces données l’aident à déterminer le protocole thérapeutique réflexologique le plus adapté aux besoins de chaque individu.
La seconde étape fait référence à la pratique proprement dite de la réflexologie plantaire. La personne retire ses chaussures avant de s’allonger sur une table de massage ou de s’asseoir dans un fauteuil confortable. Le praticien s’assoit à la hauteur de ses pieds. Le thérapeute effectue ensuite un enchainement bien déterminé, appelé "début de sance"visant à détendre le consultant. Son objectif est de le mettre en confiance, notamment si la personne est chatouilleuse et si elle ne connait pas la Réflexologie plantaire. Il enchaine ensuite sur les zones réflexes à travailler afin d'amener les zones correspondantes situées dans le corps à se rééquilibrer. Il se peut t que la personne s’endorme au cours de la séance. Elle peut aussi montrer des signes parasympathiques tels que le bâillement, trouble du sommeil, troubles intestinaux, pâleur, toux ou sudation. Certains signes n’apparaissent que deux ou trois jours après la séance de réflexologie, ce qu'on appelle des crises d'élimination.
Les bienfaits se font généralement ressentir dès la deuxième séance.
N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus amples informations concernant la Réflexologie plantaire.
